Eine erfüllende Beziehung
wie funktioniert das eigentlich?
Paartherapie
Stehen Sie in Ihrer Paarbeziehung vor einer oder mehrerer der folgenden Herausforderungen?
- Sie befinden sich in einer akuten Beziehungskrise und wissen nicht, wie Sie sich daraus befreien können?
- Sie streiten mit Ihrem Partner um die immer gleichen Themen?
- Sie fühlen sich von Ihrem Partner nicht (mehr) gesehen oder verstanden, zudem erfahren Sie keine Wertschätzung?
- Ein herausfordernder und stressiger Alltag (mit Kindern) führen zunehmend zu Beziehungsproblemen?
- Es findet kein oder nur kaum erfüllender Sex statt?
- Sie haben einen Kinderwunsch; Ihr Partner möchte aber keine Kinder?
- Sie oder Ihr Partner ist fremd gegangen oder hat eine Affäre?
- Sie wollen sich von Ihrem Partner trennen, trauen sich aber nicht und/oder Sie haben gemeinsame Kinder und wünschen sich eine harmonische Trennung?
Sie wünschen sich für Ihre Partnerschaft:
- Wieder mehr Leidenschaft und körperliche Nähe
- Ihr Leben zu zweit zu genießen, gemeinsam zu lachen, zu träumen und sich aneinander zu erfreuen
- Sich und Ihre Bedürfnisse zu zeigen und das Gefühl zu bekommen, von Ihrem Partner gesehen, verstanden und wertgeschätzt zu werden
- Ein wirkliches Verständnis füreinander und eine tiefe Liebe zueinander
- Als Frau wieder spürbar begehrt zu werden, z.B. durch Komplimente und Liebesbekundungen
- Mehr „Quality-Time“ mir Ihrem Partner zu verbringen, z.B. gemeinsame Reisen, Essen gehen, Kinobesuche etc.
Gerne helfe ich Ihnen und Ihrem Partner wieder zusammen glücklich zu werden, indem wir gemeinsam:
- Herausarbeiten, was (noch) verbindet und funktioniert
- Verstehen, was die wirklichen Bedürfnisse des jeweils anderen sind und wie sie Ihren Platz bekommen können
- Offene und ehrliche Kommunikation üben. Was trauen Sie sich nicht zu sagen und warum?
- Lernen Unterschiedlichkeiten als Ressourcen zu sehen, anstatt als etwas Trennendes zu empfinden und so unnötigen Beziehungsstress zu vermeiden
- Die Beziehung in ihrem Fundament wieder stabilisieren und so das Vertrauen ineinander, das Begehren füreinander und eine tiefe Verbundenheit zueinander herstellen
Haben Sie folgende oder ähnliche Bedenken?
- Paartherapie führt zu einer Trennung
- Sie streiten noch mehr als vorher
- Es ist Ihnen unangenehm, Ihre Beziehungsprobleme mit einem „Fremden“ zu besprechen
- Ihr Partner will nicht mitkommen
- Sie haben Angst vor Themen, die zusätzlich ans Tageslicht kommen könnten
- Eheberatung bringt am Ende gar nichts
Ich kann Ihre Sorgen gut verstehen. Sie sind nachvollziehbar!
Deswegen lernen wir uns zunächst in einem Erstgespräch kennen, um Ihren Bedenken Raum zu geben. Gleichzeitig können Sie erste Wünsche und Ihre Sichtweise, als Ihr Partner, wertfrei teilen. Ob und wie es weitergehen soll, entscheiden Sie!
Eine glückliche Beziehung ist möglich.
Dazu braucht es Ihre Bereitschaft, für Ihre Bedürfnisse einzustehen und Hilfe anzunehmen, um gemeinsam neue, konstruktive Wege mit Ihrem Partner gehen zu können!
Fragen zur Paartherapie
Ab wann ist eine Paartherapie sinnvoll?
Eine Paartherapie ist immer dann sinnvoll, wen Sie sich mit Ihrem Partner in ständig wiederholenden Konflikten wiederfinden oder in einer akuten Krise feststecken. Zudem häufen sich Verletzungen auf beiden Seiten. Aussicht auf anhaltende Veränderungen und Verbesserungen besteht nicht.
Kurz gesagt lohnt sich Psychotherapie bzw. Paartherapie immer dann, wenn Sie schon lange unglücklich in Ihrer Beziehung sind, sich hilflos fühlen und nicht wissen, wie Sie daran etwas ändern können.
Wie viel kostet die Paartherapie?
Eine Paarsitzung kostet 160,- die Stunde. Krankenkassen erstatten diese Form von therapeutischer Hilfe leider nicht. Nutzen Sie eine Paarsitzung mit einem Therapeuten-Duo erhöhen sich die Kosten auf 180,-. Die Vorteile einer 4er Sitzung sind unter der Frage „Wie funktioniert eine Paarberatung“ angeführt.
Wie lange dauert eine Paartherapie?
Die Dauer der Beratung eines Paares ist individuell sehr unterschiedlich. Im Schnitt werden 10 Sitzungen benötigt, in einem 2-wöchigen Rhythmus. Letztendlich entscheiden Sie, ob die Krise überwunden ist oder wie lange Sie noch vertiefend weiterarbeiten möchten.
Es kommt oft vor, dass Einzelsitzungen den Prozess unterstützen, da sie helfen können individuelle Themen zu lösen, die sich ebenfalls belastend auf die Beziehung auswirken.
Wie funktioniert eine Paarberatung?
Wir vereinbaren ein Erstgespräch und lernen uns in meiner Praxis in Hamburg kennen. Gleichzeitig haben Sie und Ihr Partner bereits den Raum, Ihre verschiedenen Anliegen und Perspektiven darzulegen. Ich erkläre Ihnen meine Arbeitsweise, stelle Ihnen verschiedene Methoden vor und wir besprechen gemeinsam, wie eine Zusammenarbeit aussehen kann.
Die Therapie beinhaltet viele systemische Elemente, d.h. sie ist vor allem Lösungs- und Ressourcenorientiert.
Danach können Sie sich in Ruhe überlegen, ob eine Paartherapie das Richtige für Sie ist und ob Sie mit mir als Paartherapeutin arbeiten möchten. Die Paartherapie kann jederzeit von Ihnen beendet werden.
Paarsitzungen führe ich oft auf Wunsch mit meinem Kollegen und Mann, René Stein, durch. So wird auf beiden Seiten ein „Gleichgewicht“ gewährleistet. Die Praxis zeigt immer wieder, dass ein „eigener Ansprechpartner“ als Frau und als Mann viele Vorteile für die Paarberatung hat.
Gemeinsam können wir Ihre „Konflikt-Teufelskreise“ durchbrechen, ein respektvolles Miteinander herstellen und Ihre Liebe wieder lebendig werden lassen!
Wenn Sie Ihren Partner behalten, dafür aber destruktive Verhaltens- und Denkmuster aufgeben möchten – dann besuchen Sie mich in meiner Praxis in Hamburg!
Rufen Sie mich gerne an und vereinbaren Sie einen unverbindlichen Kennlerntermin!
Ihre Paulin Schöber
